건강은 나이가 들 수록 가장 중요한 삶의 화두가 됩니다. 하지만 현실은 병원에 자주 갈 수 없고 일상에서 스스로 챙겨야 하는 부분이 점점 늘어납니다. 아침에 일어나면 혈압을 재고 점심에는 약을 챙기고 저녁에는 운동을 했는지 돌아봐야 하는데 이러한 모든 과정을 수첩에 적어두거나 기억만으로 관리하는 것은 쉽지 않습니다. 깜빡 잊으면 약 복용을 건너뛰기도 하고 활동량이 줄어드는 것도 알지 못한 채 지나가기 쉽습니다. 이런 상황에서 노인의 건강을 꾸준히 지켜주는 도구로 떠오른 것이 바로 스마트워치입니다. 스마트워치는 단순히 시간을 알려주는 시계가 아니라 노인의 생활 전반을 보살피는 작은 건강 비서 역할을 합니다. 손목에 차고만 있어도 심박수, 혈압, 걸음 수, 수면 상태 등을 자동으로 측정해 주며 필요한 경우 ..