방금 무얼 하려고 했지? 내가 어디에 두었더라? 실 생활 속에서 모두가 자주 접하는 일들일 것입니다. 나이가 들수록 신체 건강만큼이나 뇌 건강 관리도 너무나 중요해집니다. 많은 어르신이 기억력이 예전 같지 않다고 느끼거나 새로운 정보를 받아들이는 속도가 느려진다고 고민합니다. 하지만 연구에 따르면 뇌도 꾸준히 자극을 주고 훈련하면 오랫동안 활발하게 활동할 수 있습니다. 이를 돕는 좋은 방법 중 하나가 바로 게임 앱입니다. 게임은 단순한 오락을 넘어 기억력·집중력·문제 해결 능력·창의력 등 다양한 두뇌 영역을 자극합니다. 특히 무료로 제공되는 두뇌 훈련 게임 앱들은 쉽고 재미있게 즐길 수 있어 노년층의 뇌 건강 관리에 적합합니다. 또한 디지털 기기를 처음 접하는 어르신에게 게임은 자연스럽게 스마트폰을 익히..