현대 사회에서 스마트폰은 노인의 건강을 관리하는 개인 건강 비서로 발전했다고 말할 수 있습니다. 특히 혈압과 걸음 수는 노인의 건강 상태를 가장 직관적으로 보여주는 지표이기 때문에 꾸준히 기록하고 관리하는 것이 필수적입니다. 과거에는 병원 진료를 위해 노트에 손으로 혈압을 기록하거나 만보계를 허리에 차고 다니며 걸음 수를 확인하는 경우가 많았습니다. 하지만 이제는 스마트폰만 있으면 별도의 장치 없이도 모든 데이터를 손쉽게 관리할 수 있습니다. 건강 앱은 단순히 숫자를 보여주는 도구가 아니라 장기간의 기록을 통해 패턴과 변화를 시각적으로 확인할 수 있게 해 줍니다. 예를 들어 평소에는 정상 혈압을 유지하던 어르신이 특정 기간 동안 꾸준히 높은 혈압을 기록한다면 병원을 미리 찾아 합병증을 예방할 수 있습니다..
