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노인 대상 디지털 기기 활용 교육법: 약 복용 알림 앱 설정으로 건강 지키기 노인분들과 스마트폰 교육을 진행하면서 가장 자주 듣는 말은 “지금은 괜찮으니 하루 건너뛰어도 될 것 같아요” 또는 “아침에 먹었는지 기억이 안 나요” 같은 문장입니다. 고혈압·당뇨·심장약 등 지속 복용이 필요한 약을 복용하는 노인에게는 이러한 작은 실수도 심각한 결과로 이어질 수 있습니다. 본문은 실제 교육 현장에서 검증한 방법을 바탕으로 약 복용 알림 앱의 설치·설정 방법, 가족 연동 팁, 그리고 꾸준히 사용할 수 있는 실전 습관을 단계별로 설명합니다. 보호자나 복지현장 강사가 그대로 활용할 수 있는 매뉴얼 형태로 구성했습니다.왜 약 복용 알림 앱이 필요한가고령층이 복용하는 약은 종류가 늘수록 복용 시간이 복잡해집니다. 한 알의 중복 복용이나 건너뛰기는 저혈당, 혈압 급상승, 심혈관계 응급 상황으로 이.. 2025. 11. 16.
노인 대상 디지털 기기 활용 교육법: 혈압과 걸음 수 기록으로 만드는 건강한 일상 노인의 건강을 지켜주는 ‘개인 건강 비서’로 자리 잡은 스마트폰은 이제 단순한 통신 수단을 넘어선 지 오래입니다. 특히 혈압과 걸음 수는 노인의 건강 상태를 보여주는 가장 핵심적인 지표로, 이를 꾸준히 기록하고 관리하는 것이 노후 건강의 첫걸음이라 할 수 있습니다. 이번 글에서는 실제 현장에서 노인분들과 함께 진행한 디지털 기기 활용 교육 경험을 바탕으로, 스마트폰 건강 앱을 통해 혈압과 걸음 수를 효과적으로 기록하고 관리하는 방법을 구체적으로 안내합니다. 복잡한 설정이나 어려운 기술 없이, 누구나 실천할 수 있는 단계별 방법을 중심으로 노인 친화적인 실천 방안을 제시하여 스마트폰이 ‘어려운 기계’가 아닌 ‘든든한 건강 동반자’로 바뀌는 경험을 전달합니다.현장에서 느낀 스마트폰 건강 앱의 필요성과 활용법.. 2025. 11. 15.
노인 대상 디지털 기기 활용 교육법: 개인정보 보호 실천법 디지털 기기 활용 교육을 하면서 가장 자주 듣는 말 중 하나는 “나는 스마트폰으로 별거 안 해요.”입니다. 하지만 실제로 확인해 보면 그 안에는 은행 계좌, 주민등록번호, 건강검진 결과, 가족사진, 심지어 손주 생일 정보까지 들어 있습니다. 스마트폰은 이제 단순한 전화기가 아니라 개인의 인생 기록이 담긴 작은 금고입니다. 문제는 이 금고가 생각보다 쉽게 열릴 수 있다는 점입니다. 한 번은 시골 마을회관에서 진행한 교육 중 한 어르신께서 “정부 지원금 신청 문자를 받고 이름이랑 주민번호를 입력했는데 괜찮겠냐”라고 물으셨습니다. 이미 입력 후 몇 시간이 지난 상태였고, 확인해 보니 대출 사이트로 연결되는 피싱 사이트였습니다. 다행히 즉시 은행에 연락해 계좌를 잠그고 피해를 막을 수 있었지만, 이런 사례는 전.. 2025. 11. 14.
노인 대상 디지털 기기 활용 교육법: 스마트폰 안전 앱 설치법 스마트폰은 이제 노인분들의 일상 속 필수품이지만, 악성 앱 설치로 인한 개인정보 유출 피해가 해마다 늘고 있습니다. 노인 대상 디지털 교육을 진행하면서 가장 자주 듣는 말은 “그냥 전화만 쓰니까 괜찮아요”였습니다. 하지만 실제로 수업 중에 확인해 보면, 대부분의 스마트폰에는 은행 앱, 카카오톡, 손주 사진, 심지어 병원 예약 앱까지 설치되어 있습니다. 이미 스마트폰은 단순한 통신 수단이 아니라 생활 전반을 관리하는 개인 정보의 집합체입니다. 한 번은 한 어르신이 “무료 건강 상담 앱”을 설치했다가 가족 전체에게 사기 문자가 전송되는 피해를 입은 적이 있었습니다. 그분은 “화면에 의사 사진이 있어서 믿었다”라고 하셨죠. 이런 사례는 전국 어디서나 비슷하게 일어나고 있습니다. 악성 앱은 정상 앱과 겉모습이 .. 2025. 11. 13.
노인 대상 디지털 기기 활용 교육법: 스미싱·피싱 실전 예방 노하우 스마트폰은 이제 생활필수품이지만, 특히 노인 세대에게는 편리함 뒤에 숨어 있는 ‘디지털 범죄의 위험’이 존재합니다. 본 글은 실제 현장에서 노인분들을 대상으로 교육하며 겪은 사례를 바탕으로 스미싱(Smishing)과 피싱(Phishing)의 실태, 피해 유형, 그리고 효과적인 예방 교육법을 구체적으로 다룹니다. 단순한 이론이 아닌, 실제 교육 현장에서 발생한 상황과 어르신들의 반응을 토대로 작성되어 누구나 이해하기 쉽고 실생활에 바로 적용할 수 있는 실용적인 내용으로 구성되어 있습니다. 스마트폰 문자 속 링크 하나로 금전 피해가 발생하는 사례가 늘어나고 있는 지금, 노인분들에게 필요한 것은 복잡한 기술이 아니라 ‘의심하는 습관’과 ‘확인하는 태도’입니다. 이 글을 통해 강사나 가족들이 직접 실천할 수 있.. 2025. 11. 12.
노인 대상 디지털 기기 활용 교육법: 비밀번호와 지문 인식 등록의 실전 가이드 요즘 스마트폰은 단순한 통화 수단이 아닙니다. 은행 업무, 교통카드, 건강보험 조회, 병원 예약, 택배 추적까지 생활의 거의 모든 기능이 스마트폰 안에 있습니다. 하지만 그만큼 보안 위협도 커졌습니다. 특히 최근 몇 년간 노인을 대상으로 한 보이스피싱, 스미싱, 도난 사건이 급증하면서 스마트폰 보안은 더 이상 선택이 아니라 필수가 되었습니다. 현장에서 교육을 진행하다 보면, 많은 어르신들이 “나는 전화만 하니까 괜찮아” 또는 “비밀번호는 까먹을까 봐 안 해둬”라고 말씀하십니다. 그러나 실제로 스마트폰에는 가족 연락처, 금융 정보, 병원 기록, 사진 등 소중한 개인 정보가 모두 담겨 있습니다. 보안을 설정하지 않은 스마트폰은 ‘현관문이 열려 있는 집’과 다름없습니다. 다행히 비밀번호와 지문 인식 등록은 어.. 2025. 11. 11.

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